SleepExpert

Rodzice niemowląt i małych dzieci zmagają się z ich częstymi wybudzeniami w nocy. Z jednej strony do pewnego momentu jest to fizjologia, z drugiej strony bardzo dużo obciążenie dla opiekunów, których sen jest zaburzany. Jak sobie z tym poradzić? Czy koniecznie musi tak być?

Dzień w piżamie wcale nie musi być nudny! Dzień w piżamie większości z nas kojarzy się z leniwym dniem w domu lub grypą, która wkłada nas...

Krótkie podsumowanie dlaczego zaburzenia oddychania w czasie snu u dzieci powinny być leczone.

W dłuższej perspektywie drzemki i bezsenność są związane z chorobami cywilizacyjnymi.

Zapraszam na mój kanał na yt, gdzie staram się zamieszczać regularnie nowy content związany ze snem i jego zaburzeniami....

Problemy z zasypianiem i snem stały się plagą obecnych czasów. I pomimo szerokiej kampanii medialnej na rzecz dobrego snu, nadal wiele...

Nie od dziś wiadomo, że dzieci zdiagnozowane ze spektrum autyzmu śpią gorzej niż ich rówieśnicy. Jednakże diagnoza ASD zwykle jest...

Zainteresowanych tematem zapraszam na webinar dotyczący zaburzeń snu u dzieci neuroatypowych. https://www.sleepexpert.pl/event-details/ja...

Zimową porą miałam przyjemność gościć w Pytaniu na Śniadanie, by opowiedzieć o zmieniających się wzorcach snu latem i zimą oraz jak sobie...

Dziś premiera naszej najnowszej książki. Włożyłyśmy z Magdaleną Szczęsną mnóstwo zaangażowania, ogrom pracy, wiele godzin konsultacji,...

Warsztaty dla rodziców dzieci które doświadczyły kryzysu psychicznego ( wtorki od 7 listopada 2023) Zapraszamy do udziału w warsztatach...

W najnowszym wydaniu magazynu Pismo ukazał się artykuł autorstwa Pauliny Maślony, która mierzy się z tematem bezsenności u dzieci z...

Rok szkolny już za nami. Skończył się czas intensywnej pracy. Teraz czas na zasłużony odpoczynek dla wszystkich. Dziękuję Państwu za...

Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym mamy chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków. Zamieniamy je na moment na gorączkowe...

Kończy się szkoła, kończą się codzienne wymogi, czas odpocząć. Mam nadzieję, że wszystkim czas wolny upłynie w atmosferze relaksu,...

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzę Państwu dużo spokoju w sercach i głowach, dystansu do siebie samych i do...

Nie możemy rezygnować ze snu. W przeddzień zmiany czasu zapraszam do lektury wywiadu, w którym opowiadam o śnie współczesnych Polaków....

Lipiec czasem dobrego odpoczynku, zarówno dla Państwa jak i dla mnie. Życzę Państwu dobrego czasu w gronie przyjaciół, rodziny spędzonego...

Światowy Dzień Snu już w tym tygodniu w Sleep Expert! Z tej okazji chciałabym Państwa zaprosić na webinarium organizowane przez Narodową...

Dziś chciałabym się z Państwem podzielić wywiadem radiowym, którego można było posłuchać w styczniu tego roku w UJOTFM. Rozmowa dotyczyła...